Tin mới nhất
9 hoạt động cuối tuần để phục hồi năng lượng
Sự giận dữ có phải là cảm xúc cần tránh?
Sự khác biệt giữa chuyên gia tâm lý, bác sĩ tâm thần và nhà tâm lý học?
Làm thế nào để xây dựng môi trường làm việc tích cực?
29 Th6, 2022
Skip to content

  •    Newsletter
  •   Liên Hệ

Hãy là người đầu tiên!

Nhận những thông tin và cập nhật mới nhất về Sức Khoẻ Tinh Thần từ Healthy Mind.


  • Phát triển bản thân
  • Tình yêu và gia đình
  • Công việc
  • Môi trường và xã hội
  • Cấp cứu cảm xúc
  • Phát triển bản thân
  • Tình yêu và gia đình
  • Công việc
  • Môi trường và xã hội
  • Cấp cứu cảm xúc
lợi ích của sự tức giận

Cấp cứu cảm xúc

Sự giận dữ có phải là cảm xúc cần tránh?

Vũ Phi Yên  .  25/08/2021  .  7 phút đọc
chuyên gia tâm lý

Cấp cứu cảm xúc

Sự khác biệt giữa chuyên gia tâm lý, bác sĩ tâm thần và nhà tâm lý học?

 .  21/07/2021  .  5 phút đọc
  • Home
  • Cấp cứu cảm xúc
  • Page 2

Bài mới nhất

thiền giảm stress

Cấp cứu cảm xúc

5 phút thiền giảm stress nhanh chóng

Vũ Phi Yên . 05/06/2021 . 3 phút đọc

Tuy rằng thiền định thường xuyên sẽ mang lại lợi ích cao nhất, nếu bạn không có đủ thời gian, bạn hoàn toàn có thể học cách giải tỏa căng thẳng nhanh chóng chỉ với việc thiền trong 5 phút.

lo lắng ngày chủ nhật

Cấp cứu cảm xúc

Vì sao chúng ta thường cảm thấy lo lắng ngày chủ nhật?

Vũ Phi Yên . 30/05/2021 . 8 phút đọc

Bạn đã bao giờ mong chờ có một ngày cuối tuần tuyệt vời; nhưng cuối cùng lại tràn ngập sự lo lắng ngày chủ nhật hoặc sợ hãi về tuần làm việc sắp tới? Nếu bạn cảm thấy như vậy,…

giai đoạn của stress

Cấp cứu cảm xúc Công việc

Vì sao nhận biết 5 giai đoạn của stress lại quan trọng?

Vũ Phi Yên . 10/05/2021 . 6 phút đọc

Tất cả chúng ta đều biết đến stress, chúng ta cảm nhận, kìm nén, đối phó và vượt qua stress. Chúng ta phàn nàn và cố gắng hết sức để tránh stress. Nhưng sự thật là stress dường như là…

dấu hiệu stress

Cấp cứu cảm xúc Công việc

Dấu hiệu stress mà bạn cần chú ý

Vũ Phi Yên . 10/05/2021 . 5 phút đọc

Trong thời hiện đại, “stress” trở thành một từ khóa quen thuộc khi mô tả cuộc sống của người trưởng thành.Các triệu chứng của stress mãn tính rất đa dạng và có thể gây nhầm lẫn với dấu hiệu của…

giai đoạn của stress

Cấp cứu cảm xúc Công việc

Mối liên hệ giữa stress và hiệu suất làm việc?

Vũ Phi Yên . 10/05/2021 . 5 phút đọc

Stress là một con dao hai lưỡi. Đôi khi, stress thúc đẩy chúng ta hành động và làm việc hiệu quả. Thế nhưng, stress cũng khiến chúng ta cảm thấy bất lực và đình trệ công việc. Vì vậy, khi…

mất cảm hứng

Cấp cứu cảm xúc

Có bao giờ bỗng nhiên bạn cảm thấy mất hứng thú với mọi thứ xung quanh?

Vũ Phi Yên . 10/05/2021 . 7 phút đọc

Mất hứng thú có thể khiến bạn khó làm những việc cần làm mỗi ngày; thậm chí bạn thấy những sở thích của mình không còn vui vẻ như trước nữa. Không những vậy, mất hứng thú có thể khiến…

rối loạn giấc ngủ sau ly hôn

Cấp cứu cảm xúc Tình yêu và gia đình

Rối loạn giấc ngủ sau ly hôn, ly thân và cách phòng tránh

Vũ Phi Yên . 09/05/2021 . 7 phút đọc

Hai giờ sáng, khi cả thế giới đang chìm sâu vào giấc ngủ thì bạn; nằm một mình trên giường; lại khắc khoải nhớ lại từng mảnh ghép nhỏ trong cuộc chia tay của mình. Dù biết rõ rằng mình…

rèn luyện lòng biết ơn

Cấp cứu cảm xúc

Vì sao rèn luyện lòng biết ơn không phải là điều dễ dàng với một số người?

Vũ Phi Yên . 02/05/2021 . 7 phút đọc

Có rất nhiều lợi ích khi biết ơn. Lòng biết ơn tốt cho sức khỏe tinh thần, các mối quan hệ; và thậm chí là sức khỏe thể chất của bạn. Nhưng sự thật là một số người có thái…

stress là gì

Cấp cứu cảm xúc Công việc

Stress là gì? Nguyên nhân dẫn đến stress?

Vũ Phi Yên . 28/04/2021 . 5 phút đọc

Trong thời hiện đại, stress trở thành một từ khóa quen thuộc khi mô tả cuộc sống của người trưởng thành. Vậy stress là gì? Nói ngắn gọn, stress là cảm giác bị choáng ngợp hoặc không thể đối phó…

quản lý stress

Cấp cứu cảm xúc Phát triển bản thân

5 bước quản lý stress

Vũ Phi Yên . 25/04/2021 . 4 phút đọc

Quản lý stress hiệu quả giúp bạn phá vỡ sự kìm hãm của stress lên cuộc sống. Cần lưu ý rằng, các phương pháp quản lý stress có thể khác nhau tuỳ mỗi người. Do đó, bạn cần phải thử…

Điều hướng bài viết

1 2 3 … 8

Bài nổi bật

01

7 lý do vì sao bạn cần không gian riêng tư trong tình yêu

Vũ Phi Yên
19/06/2021  .  5 phút đọc
02

Thư gửi cho con tuổi 18: Những điều muốn nói

20/12/2020  .  6 phút đọc
03

Những dấu hiệu bạn là Chàng trai Ngoan

Vũ Phi Yên
16/08/2020  .  18 phút đọc
04

Câu trả lời cho câu hỏi "Vì sao anh yêu em?"

Vũ Phi Yên
19/08/2020  .  8 phút đọc

Liên Hệ

Môi trường và xã hội

chống dịch covid-19

Cùng chung tay chống dịch Covid-19!

Vũ Phi Yên
31/05/2021  .  3 phút đọc
sức khoẻ tâm thần

Sức khỏe tâm thần và bệnh tâm thần: Những điểm khác biệt

Vũ Phi Yên
17/11/2020  .  7 phút đọc
sự tử tế

Tầm quan trọng của sự tử tế

Vũ Phi Yên
29/10/2020  .  4 phút đọc
bài học lãnh đạo từ phụ nữ

7 bài học từ những người phụ nữ ở vị trí lãnh đạo

Vũ Phi Yên
21/10/2020  .  10 phút đọc
Xem thêm

Liên Hệ

Thẻ

công việc giải tỏa căng thẳng hỗ trợ nhân viên leadership làm việc từ xa manager meditation Mental Health nuôi dạy con phát triển bản thân remote work stress sức khỏe tinh thần thiền thành công trị liệu tâm lý
© 2020 Bản quyền thuộc về PsyTech Lab
Liên hệ Tuyển dụng Quy định và điều khoản Chính sách bảo mật