Tin mới nhất
9 hoạt động cuối tuần để phục hồi năng lượng
Sự giận dữ có phải là cảm xúc cần tránh?
Sự khác biệt giữa chuyên gia tâm lý, bác sĩ tâm thần và nhà tâm lý học?
Làm thế nào để xây dựng môi trường làm việc tích cực?
01 Th4, 2023
Skip to content

  •    Newsletter
  •   Liên Hệ

Hãy là người đầu tiên!

Nhận những thông tin và cập nhật mới nhất về Sức Khoẻ Tinh Thần từ Healthy Mind.


    • Phát triển bản thân
    • Tình yêu và gia đình
    • Công việc
    • Môi trường và xã hội
    • Cấp cứu cảm xúc
    • Phát triển bản thân
    • Tình yêu và gia đình
    • Công việc
    • Môi trường và xã hội
    • Cấp cứu cảm xúc
    lợi ích của sự tức giận

    Cấp cứu cảm xúc

    Sự giận dữ có phải là cảm xúc cần tránh?

    Vũ Phi Yên  .  25/08/2021  .  7 phút đọc
    chuyên gia tâm lý

    Cấp cứu cảm xúc

    Sự khác biệt giữa chuyên gia tâm lý, bác sĩ tâm thần và nhà tâm lý học?

     .  21/07/2021  .  5 phút đọc
    • Home
    • Cấp cứu cảm xúc
    • Page 8

    Bài mới nhất

    liệu pháp mùi hương

    Cấp cứu cảm xúc

    Giải toả lo âu căng thẳng với liệu pháp mùi hương

    Vũ Phi Yên . 30/09/2020 . 4 phút đọc

    Nếu bạn cần cải thiện các vấn đề sức khỏe từ lo lắng đến ngủ không ngon; bạn có thể cân nhắc liệu pháp mùi hương. Trong loại điều trị này, bạn sử dụng chiết xuất từ ​​thực vật được…

    tình trạng kiệt quệ burnout

    Cấp cứu cảm xúc Công việc

    5 cách vượt qua tình trạng kiệt quệ (Burnout)

    Vũ Phi Yên . 29/09/2020 . 10 phút đọc

    Tình trạng kiệt quệ là tình trạng suy kiệt về tình cảm, thể chất và tinh thần do căng thẳng quá mức và kéo dài. Nó xảy ra khi bạn cảm thấy quá tải, cạn kiệt cảm xúc và không…

    bài tập thở cho giấc ngủ ngon

    Cấp cứu cảm xúc

    7 bài tập thở cho một giấc ngủ thật ngon

    Vũ Phi Yên . 28/09/2020 . 9 phút đọc

    Các bài tập thở có lợi ích giảm căng thẳng, lo lắng và giúp bạn thư giãn trước khi ngủ. Bạn có thể tự thực hiện 7 bài tập thở sau đây một cách dễ dàng để giúp khuyến khích…

    trắc nghiệm nhà-cây-người

    Cấp cứu cảm xúc Tình yêu và gia đình

    Dùng trắc nghiệm nhà-cây-người khám phá nội tâm con trẻ

    Nguyễn Vân Anh . 07/09/2020 . 7 phút đọc

    Cánh cửa tủ lạnh nhà bạn có thể đóng vai trò lớn hơn một phòng trưng bày nghệ thuật trẻ em. Trắc nghiệm nhà-cây-người cho ta biết nhiều hơn là chỉ bộ sưu tập trên tủ lạnh. Những gì mà…

    chữa lành cảm xúc

    Cấp cứu cảm xúc Phát triển bản thân

    Bí quyết chữa lành cảm xúc bằng sức mạnh ngôn từ

    Vũ Phi Yên . 18/08/2020 . 6 phút đọc

    Bạn có biết rằng ngôn từ có tác động rất lớn đến chúng ta? Cùng xem ứng dụng ngôn từ trong việc chữa lành cảm xúc là như thế nào nhé?

    phân biệt lo âu trầm cảm

    Cấp cứu cảm xúc

    Làm sao phân biệt giữa Lo âu và Trầm cảm?

    Nguyễn Vân Anh . 16/08/2020 . 9 phút đọc

    Nhiều người trải qua lo âu (anxiety) hay trầm cảm (depression) cũng biết rằng các triệu chứng của mỗi loại không phải lúc nào cũng được xác định rõ ràng. Các triệu chứng có thể chồng chéo lẫn nhau. Thường gặp là khó…

    giải pháp trị liệu tâm lý

    Cấp cứu cảm xúc Phát triển bản thân

    Các giải pháp trị liệu cho những rối loạn tâm lý

    Vũ Phi Yên . 16/08/2020 . 10 phút đọc

    Bài trước tôi có chia sẻ về những sự chia cắt gây nên đau khổ cho con người. Và bạn có biết, sự chia cắt này dẫn rối loạn tâm lý với một số người. Trong bài này, ta cùng…

    tăng hy vọng mang hy vọng

    Cấp cứu cảm xúc Phát triển bản thân

    Mang Hy vọng với Thực hành Dự kiến Tương lai

    Vũ Phi Yên . 16/08/2020 . 15 phút đọc

    1. Tại sao cần thực hành dự kiến tương lai? Thực hành dự kiến tương lai giúp chúng ta dự đoán và chuẩn bị cho các thách thức trong tương lai. Chúng ta phát hiện ra nhiều cơ hội mới…

    thay đổi hành vi

    Cấp cứu cảm xúc

    Cách giúp bạn thay đổi hành vi một cách bền vững

    Vũ Phi Yên . 16/08/2020 . 13 phút đọc

    Không đủ bằng chứng để kết luận rằng; cần phải biết rõ nguyên nhân của một vấn đề tâm lý để giải quyết nó. Nhưng chúng tôi có thể khẳng định rằng: “Có cách giúp thay đổi hành vi một…

    trị liệu thôi miên

    Cấp cứu cảm xúc

    Trị liệu thôi miên là gì? Và nó có phù hợp với bạn?

    Vũ Phi Yên . 14/08/2020 . 10 phút đọc

    Trong trị liệu thôi miên, có 3 trường phái lớn. Kèm theo đó cũng có một nhánh có tên gọi NLP (Neuro – Linguistic – Programming). Đúng đúng, NLP nổi tiếng như cồn trong làng khai vấn (coaching); phát triển…

    Điều hướng bài viết

    1 … 7 8

    Bài nổi bật

    01

    Sự khác biệt giữa chuyên gia tâm lý, bác sĩ tâm thần và nhà tâm lý học?

    21/07/2021  .  5 phút đọc
    02

    7 lý do vì sao bạn cần không gian riêng tư trong tình yêu

    Vũ Phi Yên
    19/06/2021  .  5 phút đọc
    03

    5 bước quản lý stress

    Vũ Phi Yên
    25/04/2021  .  4 phút đọc
    04

    Điều hoà cảm xúc là gì? 6 kỹ năng dành cho bạn

    Vũ Phi Yên
    25/12/2020  .  6 phút đọc

    Liên Hệ

    Môi trường và xã hội

    chống dịch covid-19

    Cùng chung tay chống dịch Covid-19!

    Vũ Phi Yên
    31/05/2021  .  3 phút đọc
    sức khoẻ tâm thần

    Sức khỏe tâm thần và bệnh tâm thần: Những điểm khác biệt

    Vũ Phi Yên
    17/11/2020  .  7 phút đọc
    sự tử tế

    Tầm quan trọng của sự tử tế

    Vũ Phi Yên
    29/10/2020  .  4 phút đọc
    bài học lãnh đạo từ phụ nữ

    7 bài học từ những người phụ nữ ở vị trí lãnh đạo

    Vũ Phi Yên
    21/10/2020  .  10 phút đọc
    Xem thêm

    Liên Hệ

    Thẻ

    công việc giải tỏa căng thẳng hỗ trợ nhân viên leadership làm việc từ xa manager meditation Mental Health nuôi dạy con phát triển bản thân remote work stress sức khỏe tinh thần thiền thành công trị liệu tâm lý
    © 2020 Bản quyền thuộc về PsyTech Lab
    Liên hệ Tuyển dụng Quy định và điều khoản Chính sách bảo mật