Tình bạn đôi khi là mở lòng cho khả năng bị tổn thương

Ta đôi khi không chắc lý do mình có một tình bạn đẹp. Việc này dường như xảy ra theo cách bí ẩn; ta tình cờ bắt trúng tần số với một người. Chính bởi thế, nói câu lên kế hoạch kết bạn nghe mới đầy toan tính làm sao

Kỳ thực, sâu thẳm trong mối quan hệ bạn bè; có một yếu tố rất quan trọng ta cần hiểu rõ để chủ động xây dựng tình bạn tốt hơn. Đó là mở lòng cho khả năng có thể bị tổn thương, dám cho mình được là một con người mong manh.

Tại sao tình bạn gắn với việc mở lòng cho khả năng bị tổn thương?

Con người có thể nhầm tưởng rằng quyền lực, thành công, vinh quang sẽ làm cho mình được yêu thích. Hiển nhiên là những điều này rất gây ấn tượng; tuy nhiên đây không phải cái lôi cuốn người khác đến gần ta.

Càng thân thiết với ai đó, cả ta lẫn họ càng dễ dàng thoát khỏi những câu chuyện tủn mủn đời thường; và bắt đầu chia sẻ những góc tối được che đậy phía sau bề ngoài vui vẻ, hạnh phúc. Những chuyện như là ta đã cô đơn từ rất lâu rồi; đời sống tình dục của ta khá dị thường; chuyện đố kị trong công việc; sự bất mãn trong gia đình; nỗi lo lắng triền miên của ta.

Tiết lộ những điều này có rủi ro rất lớn. Người nghe xấu tính có thể cười cợt, đem ra bàn luận trên mạng xã hội. Chuyện sẽ như vậy đấy. Thực tình là ta chỉ có thể tiến gần hơn với ai đó khi chấp nhận tiết lộ những bí mật mà nếu chẳng may họ là người xấu; ta sẽ phải chịu tổn thương khủng khiếp.

Thông điệp từ tác giả

Tình bạn là phần thưởng của lòng biết ơn khi con người nhận ra họ đã dành một món quà quý giá cho nhau. Một thứ không xa xỉ, nhưng thậm chí còn đáng trân trọng hơn thế nữa; là hiện thân cho lòng tự trọng và phẩm giá. 

Thật buồn bởi chúng ta thường nỗ lực quá mức để trở nên mạnh mẽ trên thế gian này; trong khi sự thực là, chỉ những bộc bạch xấu hổ, sầu muộn và lo lắng của ta mới làm cho ta được thương mến; và có thể biến hai người xa lạ thành bạn bè.

Dịch bởi Trinh Trần từ bài viết Friendship and Vulnerability

Vũ Phi Yên - Thạc sĩ - Chuyên gia Tâm Lý lâm sàng

Thạc sĩ – Chuyên gia Tâm Lý lâm sàng. Viện phó Viện Nghiên cứu và Phát triển Nguồn Lực Việt