Tin mới nhất
9 hoạt động cuối tuần để phục hồi năng lượng
Sự giận dữ có phải là cảm xúc cần tránh?
Sự khác biệt giữa chuyên gia tâm lý, bác sĩ tâm thần và nhà tâm lý học?
Làm thế nào để xây dựng môi trường làm việc tích cực?
01 Th4, 2023
Skip to content

  •    Newsletter
  •   Liên Hệ

Hãy là người đầu tiên!

Nhận những thông tin và cập nhật mới nhất về Sức Khoẻ Tinh Thần từ Healthy Mind.


    • Phát triển bản thân
    • Tình yêu và gia đình
    • Công việc
    • Môi trường và xã hội
    • Cấp cứu cảm xúc
    • Phát triển bản thân
    • Tình yêu và gia đình
    • Công việc
    • Môi trường và xã hội
    • Cấp cứu cảm xúc
    giảm stress

    Cấp cứu cảm xúc Phát triển bản thân

    11 cách giảm stress trong công việc hiệu quả

    Vũ Phi Yên  .  13/07/2021  .  5 phút phút đọc
    quang phổ của các xu hướng tính cách

    Cấp cứu cảm xúc Phát triển bản thân

    Quang phổ của các xu hướng tính cách

    Vũ Phi Yên  .  11/06/2021  .  6 phút đọc
    • Home
    • Phát triển bản thân
    • Page 2

    Bài mới nhất

    Động lực dẫn đến thành công

    Phát triển bản thân

    Động lực nào dẫn đến thành công: nội sinh hay ngoại sinh?

    Vũ Phi Yên . 21/12/2020 . 6 phút đọc

    Tại sao chúng ta làm những việc chúng ta làm? Điều gì thúc đẩy hành vi của chúng ta? Các nhà tâm lý học đã đề xuất những cách suy nghĩ khác nhau về động lực; bao gồm việc xem…

    trí tuệ cảm xúc

    Phát triển bản thân

    Bạn đã hiểu đúng về trí tuệ cảm xúc hay chưa?

    Vũ Phi Yên . 21/12/2020 . 5 phút đọc

    Rút ra từ nhiều nguồn khác nhau, một định nghĩa đơn giản về trí tuệ cảm xúc (còn được gọi là Chỉ số cảm xúc, hoặc Emotion Quotient – EQ) mô tả khả năng theo dõi cảm xúc của chính…

    đương đầu với thất bại

    Phát triển bản thân

    10 cách lành mạnh để đương đầu với thất bại

    Vũ Phi Yên . 16/12/2020 . 6 phút đọc

    Cho dù bạn bị từ chối thăng chức tại văn phòng; hay bạn không đủ điều kiện tham gia cuộc thi chạy marathon; thất bại khiến ta cảm thấy tồi tệ. Nhiều người sẽ cố gắng tránh thất bại rất…

    sống không hối tiếc

    Phát triển bản thân

    11 Cách Để Có Một Cuộc Sống Không Hối Tiếc

    Vũ Phi Yên . 11/12/2020 . 6 phút đọc

    Tất cả chúng ta đều hy vọng sẽ sống không hối tiếc; nhưng có bao nhiêu người trong chúng ta được như thế? Hãy tự hỏi mình: Nếu tất cả sẽ kết thúc với bạn vào ngày mai – nếu…

    phục hồi cảm xúc

    Phát triển bản thân

    Tại sao bạn cần phát triển khả năng phục hồi cảm xúc?

    Vũ Phi Yên . 18/11/2020 . 6 phút đọc

    Những người có khả năng phục hồi cảm xúc tốt có thể giải quyết các xung đột một cách hiệu quả và bình tĩnh. Họ cũng có thể quản lý những cơn khủng hoảng dễ dàng hơn. May mắn thay,…

    xây dựng sức bật tinh thần

    Phát triển bản thân

    10 cách để xây dựng sức bật tinh thần

    Vũ Phi Yên . 18/11/2020 . 6 phút đọc

    Sức bật tinh thần (resilience) bao gồm khả năng đối phó và vượt qua những khó khăn trong cuộc sống. Đó là sự khác biệt giữa kỹ năng giải quyết áp lực và mất đi sự bình tĩnh. Những người…

    lòng tự trọng

    Cấp cứu cảm xúc Phát triển bản thân

    Lòng tự trọng: Bài học chữa lành những mặc cảm

    Vũ Phi Yên . 17/11/2020 . 4 phút đọc

    Người đời có thể làm ta mặc cảm theo nhiều cách. Trước những biến chuyển đó, ta có thể cảm thấy giận dữ. Nhưng thái độ này có thể gây ra những kết quả tiêu cực. Đôi khi, thực hành…

    bài học lãnh đạo từ phụ nữ

    Môi trường và xã hội Phát triển bản thân

    7 bài học từ những người phụ nữ ở vị trí lãnh đạo

    Vũ Phi Yên . 21/10/2020 . 10 phút đọc

    Mặc dù xã hội rất quan tâm đến việc đảm bảo có thêm nhiều phụ nữ trở thành lãnh đạo; để đảo ngược sự mất cân bằng giới tính trong cán cân quyền lực; nhưng quá nhiều đề xuất được…

    tư duy cầu tiến (growth mindset)

    Phát triển bản thân

    15 cách để phát triển tư duy cầu tiến (Growth Mindset)

    Vũ Phi Yên . 21/10/2020 . 6 phút đọc

    Phát triển tư duy cầu tiến của một người từ quan điểm “cố định” có vẻ khó khăn. Nhưng bằng cách thực hiện các bước nhỏ, bất kỳ ai muốn làm đều có thể xây dựng “tư duy cầu tiến”.…

    sức bật tinh thần

    Phát triển bản thân

    5 đặc điểm của người có sức bật tinh thần tốt

    Vũ Phi Yên . 21/10/2020 . 4 phút đọc

    Tuy kỹ năng đối phó với khủng hoảng là đa dạng; các nhà nghiên cứu đã xác định được một số đặc điểm chính để có sự hồi phục tốt; hay sức bật tinh thần. Nhiều kỹ năng trong đó…

    Điều hướng bài viết

    1 2 3 … 6

    Bài nổi bật

    01

    Sự khác biệt giữa chuyên gia tâm lý, bác sĩ tâm thần và nhà tâm lý học?

    21/07/2021  .  5 phút đọc
    02

    7 lý do vì sao bạn cần không gian riêng tư trong tình yêu

    Vũ Phi Yên
    19/06/2021  .  5 phút đọc
    03

    5 bước quản lý stress

    Vũ Phi Yên
    25/04/2021  .  4 phút đọc
    04

    Điều hoà cảm xúc là gì? 6 kỹ năng dành cho bạn

    Vũ Phi Yên
    25/12/2020  .  6 phút đọc

    Liên Hệ

    Công việc

    sẵn sàng cho thứ Hai

    9 hoạt động cuối tuần để phục hồi năng lượng

    28/10/2021  .  phút đọc
    môi trường làm việc tích cực

    Làm thế nào để xây dựng môi trường làm việc tích cực?

    Vũ Phi Yên
    13/07/2021  .  5 phút phút đọc
    vượt qua mặc cảm về hiệu quả

    5 cách vượt qua mặc cảm về hiệu quả

    Vũ Phi Yên
    12/07/2021  .  6 phút đọc
    làm việc hybrid

    Chiến lược Hybrid: Mô hình lãnh đạo mới sau đại dịch doanh nghiệp cần biết

    Vũ Phi Yên
    05/07/2021  .  6 phút đọc
    Xem thêm

    Liên Hệ

    Thẻ

    công việc giải tỏa căng thẳng hỗ trợ nhân viên leadership làm việc từ xa manager meditation Mental Health nuôi dạy con phát triển bản thân remote work stress sức khỏe tinh thần thiền thành công trị liệu tâm lý
    © 2020 Bản quyền thuộc về PsyTech Lab
    Liên hệ Tuyển dụng Quy định và điều khoản Chính sách bảo mật