Tin mới nhất
9 hoạt động cuối tuần để phục hồi năng lượng
Sự giận dữ có phải là cảm xúc cần tránh?
Sự khác biệt giữa chuyên gia tâm lý, bác sĩ tâm thần và nhà tâm lý học?
Làm thế nào để xây dựng môi trường làm việc tích cực?
29 Th6, 2022
Skip to content

  •    Newsletter
  •   Liên Hệ

Hãy là người đầu tiên!

Nhận những thông tin và cập nhật mới nhất về Sức Khoẻ Tinh Thần từ Healthy Mind.


  • Phát triển bản thân
  • Tình yêu và gia đình
  • Công việc
  • Môi trường và xã hội
  • Cấp cứu cảm xúc
  • Phát triển bản thân
  • Tình yêu và gia đình
  • Công việc
  • Môi trường và xã hội
  • Cấp cứu cảm xúc
lợi ích của sự tức giận

Cấp cứu cảm xúc

Sự giận dữ có phải là cảm xúc cần tránh?

Vũ Phi Yên  .  25/08/2021  .  7 phút đọc
chuyên gia tâm lý

Cấp cứu cảm xúc

Sự khác biệt giữa chuyên gia tâm lý, bác sĩ tâm thần và nhà tâm lý học?

 .  21/07/2021  .  5 phút đọc
  • Home
  • Cấp cứu cảm xúc

Bài mới nhất

lợi ích của sự tức giận

Cấp cứu cảm xúc

Sự giận dữ có phải là cảm xúc cần tránh?

Vũ Phi Yên . 25/08/2021 . 7 phút đọc

“Giận quá mất khôn” – có lẽ rất nhiều người trong chúng ta đã từng nghe qua hoặc nhận bài học thấm thía từ câu thành ngữ này. Những trận nổi cơn tam bành gây ra những hậu quả mà…

chuyên gia tâm lý

Cấp cứu cảm xúc

Sự khác biệt giữa chuyên gia tâm lý, bác sĩ tâm thần và nhà tâm lý học?

. 21/07/2021 . 5 phút đọc

Hiểu được sự khác biệt giữa chuyên gia tâm lý, bác sĩ tâm thần và nhà tâm lý học là bước đầu tiên quan trọng giúp bạn định hướng quá trình trị liệu. Bác sĩ tâm thần là ai? Bác…

giảm stress

Cấp cứu cảm xúc Phát triển bản thân

11 cách giảm stress trong công việc hiệu quả

Vũ Phi Yên . 13/07/2021 . 5 phút đọc

Stress là một phần tất yếu của cuộc sống. Đây là cơ chế phòng vệ của con người để duy trì sự sống. Đôi khi stress cũng có lợi; như là khi bạn cảm thấy hồi hộp trước một bài…

Cấp cứu cảm xúc Công việc

Nỗi sợ thứ hai đến từ đâu?

Vũ Phi Yên . 21/06/2021 . 6 phút đọc

Đối với nhiều người, nỗi ám ảnh mang tên “ngày thứ Hai” lại bủa vây mỗi khi chiều Chủ Nhật đến; đi cùng với cảm giác chán nản và uể oải. Khi đại dịch Covid-19 bùng phát, các quy định…

làm chủ những suy nghĩ

Cấp cứu cảm xúc

Cách làm chủ những suy nghĩ khi bạn lo lắng quá mức

Vũ Phi Yên . 19/06/2021 . 6 phút đọc

Nếu bạn có rối loạn lo âu, bạn có lẽ đang trải qua những cuộc vật lộn trong tâm trí. Bạn bị tra tấn bởi vô vàn những suy nghĩ tiêu cực từ đâu ập tới; bạn dường như không…

thực phẩm giảm lo âu

Cấp cứu cảm xúc

8 loại thực phẩm giảm lo âu

Vũ Phi Yên . 19/06/2021 . 6 phút đọc

Theo Viện Sức khỏe Tinh thần Hoa Kỳ, lo âu là rối loạn tâm lý phổ biến nhất. Thống kê cho thấy 40 triệu người trưởng thành – tương đương 18% dân số Mỹ đang gặp phải rối loạn này.…

quang phổ của các xu hướng tính cách

Cấp cứu cảm xúc Phát triển bản thân

Quang phổ của các xu hướng tính cách

Vũ Phi Yên . 11/06/2021 . 6 phút đọc

Tính cách rụt rè và hướng nội thường bị nhầm là giống nhau. Tính rụt rè đến từ nỗi sợ bị đánh giá tiêu cực (và là một dạng nhẹ hơn của lo âu xã hội), trong khi hướng nội…

sức khỏe tinh thần nhân viên

Cấp cứu cảm xúc Công việc

8 cách chăm sóc sức khỏe tinh thần nhân viên

Vũ Phi Yên . 08/06/2021 . 7 phút đọc

Dịch Covid-19 đã tạo nên rất nhiều thay đổi, tác động trực tiếp đến sức khỏe tinh thần nhân viên. Chưa bao giờ sức khỏe tinh thần của nhân viên lại cần được quan tâm đến vậy. Đây là thời…

loại nghỉ ngơi thiết yếu

Cấp cứu cảm xúc Công việc

7 loại nghỉ ngơi thiết yếu để sạc lại năng lượng

Vũ Phi Yên . 06/06/2021 . 6 phút đọc

Bạn đã bao giờ cố gắng khắc phục tình trạng thiếu hụt năng lượng liên tục bằng cách ngủ nhiều hơn chỉ để rồi vẫn cảm thấy kiệt sức? Nếu đó là bạn, đây là bật mí; Ngủ và nghỉ…

sợ thứ hai

Cấp cứu cảm xúc Công việc

9 bước để giải quyết nỗi sợ Thứ Hai

Vũ Phi Yên . 05/06/2021 . 4 phút đọc

Liệu chúng ta có thể biến thứ Hai thành một ngày tuyệt vời không kém? Khi mà ta chẳng còn cảm thấy căng thẳng khi nghĩ về nó, và hoàn thành công việc một cách cực kì hiệu quả.

Điều hướng bài viết

1 2 … 8

Bài nổi bật

01

7 lý do vì sao bạn cần không gian riêng tư trong tình yêu

Vũ Phi Yên
19/06/2021  .  5 phút đọc
02

Thư gửi cho con tuổi 18: Những điều muốn nói

20/12/2020  .  6 phút đọc
03

Những dấu hiệu bạn là Chàng trai Ngoan

Vũ Phi Yên
16/08/2020  .  18 phút đọc
04

Câu trả lời cho câu hỏi "Vì sao anh yêu em?"

Vũ Phi Yên
19/08/2020  .  8 phút đọc

Liên Hệ

Môi trường và xã hội

chống dịch covid-19

Cùng chung tay chống dịch Covid-19!

Vũ Phi Yên
31/05/2021  .  3 phút đọc
sức khoẻ tâm thần

Sức khỏe tâm thần và bệnh tâm thần: Những điểm khác biệt

Vũ Phi Yên
17/11/2020  .  7 phút đọc
sự tử tế

Tầm quan trọng của sự tử tế

Vũ Phi Yên
29/10/2020  .  4 phút đọc
bài học lãnh đạo từ phụ nữ

7 bài học từ những người phụ nữ ở vị trí lãnh đạo

Vũ Phi Yên
21/10/2020  .  10 phút đọc
Xem thêm

Liên Hệ

Thẻ

công việc giải tỏa căng thẳng hỗ trợ nhân viên leadership làm việc từ xa manager meditation Mental Health nuôi dạy con phát triển bản thân remote work stress sức khỏe tinh thần thiền thành công trị liệu tâm lý
© 2020 Bản quyền thuộc về PsyTech Lab
Liên hệ Tuyển dụng Quy định và điều khoản Chính sách bảo mật