Tin mới nhất
9 hoạt động cuối tuần để phục hồi năng lượng
Sự giận dữ có phải là cảm xúc cần tránh?
Sự khác biệt giữa chuyên gia tâm lý, bác sĩ tâm thần và nhà tâm lý học?
Làm thế nào để xây dựng môi trường làm việc tích cực?
08 Th6, 2023
Skip to content

  •    Newsletter
  •   Liên Hệ

Hãy là người đầu tiên!

Nhận những thông tin và cập nhật mới nhất về Sức Khoẻ Tinh Thần từ Healthy Mind.


    • Phát triển bản thân
    • Tình yêu và gia đình
    • Công việc
    • Môi trường và xã hội
    • Cấp cứu cảm xúc
    • Phát triển bản thân
    • Tình yêu và gia đình
    • Công việc
    • Môi trường và xã hội
    • Cấp cứu cảm xúc
    lợi ích của sự tức giận

    Cấp cứu cảm xúc

    Sự giận dữ có phải là cảm xúc cần tránh?

    Vũ Phi Yên  .  25/08/2021  .  7 phút đọc
    chuyên gia tâm lý

    Cấp cứu cảm xúc

    Sự khác biệt giữa chuyên gia tâm lý, bác sĩ tâm thần và nhà tâm lý học?

     .  21/07/2021  .  5 phút đọc
    • Home
    • Cấp cứu cảm xúc
    • Page 7

    Bài mới nhất

    các dạng rối loạn trầm cảm

    Cấp cứu cảm xúc

    7 dạng rối loạn trầm cảm bạn cần phân biệt

    Vũ Phi Yên . 26/10/2020 . 5 phút đọc

    Khi nhắc đến trầm cảm, chung ta thường mặc định một trong hai thứ — hoặc trầm cảm lâm sàng cần điều trị hoặc trầm cảm “thường xuyên” mà hầu như ai cũng có thể vượt qua. Trầm cảm có…

    quản lý cảm xúc tiêu cực

    Cấp cứu cảm xúc

    Cảm xúc tiêu cực ảnh hưởng chúng ta ra sao?

    Vũ Phi Yên . 25/10/2020 . 11 phút đọc

    Giận dữ, thất vọng, sợ hãi; và “cảm xúc tiêu cực” khác đều là một phần của trải nghiệm con người. Chúng đều có thể dẫn đến căng thẳng; và thường được coi là những cảm xúc cần phải tránh, bị…

    Cấp cứu cảm xúc Tình yêu và gia đình

    Căng thẳng: Những bí quyết để quản lý cảm xúc tiêu cực

    Vũ Phi Yên . 21/10/2020 . 17 phút đọc

    Mặc dù những cơn căng thẳng dường như không thể ứng phó ở mọi nơi, từ công sở tới gia đình. Song luôn có những cách để bạn có thể giải tỏa căng thẳng và giành lại kiểm soát. 1.…

    sống chung với trầm cảm

    Cấp cứu cảm xúc

    8 bí quyết sống chung với trầm cảm

    Vũ Phi Yên . 19/10/2020 . 5 phút đọc

    Mọi thứ đều trở nên khó khăn hơn khi bạn đối mặt với trầm cảm. Đi làm, giao lưu với bạn bè, hoặc thậm chí việc rời khỏi giường cũng có thể là một thách thức. Nhưng có một số…

    khủng hoảng tâm lý tuổi 30

    Cấp cứu cảm xúc Phát triển bản thân

    Khủng hoảng tâm lý tuổi 30: Giải pháp nào cho bạn?

    Vũ Phi Yên . 12/10/2020 . 7 phút đọc

    Hiểu những khủng hoảng tâm lý tuổi 30 có thể giúp bạn vượt qua chúng. Nghiên cứu về sự phát triển của người trưởng thành cho biết rằng cuộc sống của chúng ta thay đổi một cách chóng mặt: vài…

    giảm căng thẳng giờ nghỉ trưa

    Cấp cứu cảm xúc Công việc

    7 chiến lược giảm căng thẳng vào giờ ăn trưa

    Vũ Phi Yên . 08/10/2020 . 7 phút đọc

    Có một số cách hiệu quả để quản lý căng thẳng. Bạn có thể có một hỗn hợp thuốc giảm căng thẳng ngắn hạn phù hợp với bạn khi không thể làm gì khác; những điều này có thể giúp…

    phân biệt lo lắng lo âu

    Cấp cứu cảm xúc

    10 điểm khác biệt giữa lo lắng và lo âu

    Vũ Phi Yên . 07/10/2020 . 5 phút đọc

    Thông thường người ta hay nhầm lẫn giữa hai khái niệm lo lắng và lo âu; cho rằng chúng có ý nghĩa tương đồng với nhau. Tuy nhiên đây là hai trạng thái tâm lý rất khác nhau. Mặc dù…

    vượt qua PTSD

    Cấp cứu cảm xúc

    Vượt qua Rối loạn căng thẳng sau sang chấn (PTSD)

    Vũ Phi Yên . 06/10/2020 . 15 phút đọc

    Rối loạn căng thẳng sau sang chấn (PTSD) có thể có tác động rất lớn và gây suy yếu. Triệu chứng của PTSD cũng có thể gây ra những tác động tiêu cực tới sức khỏe tinh thần, thể chất,…

    cảm nhận tích cực về cơ thể

    Cấp cứu cảm xúc Phát triển bản thân

    Vì sao cảm nhận tích cực về cơ thể lại quan trọng?

    Vũ Phi Yên . 05/10/2020 . 15 phút đọc

    Cảm nhận tích cực về cơ thể là gì? “Cảm nhận tích cực về cơ thể/cảm nhận cơ thể tích cực” khẳng định rằng tất cả mọi người đều xứng đáng có được hình ảnh tích cực về cơ thể…

    ưu tiên chăm sóc bản thân

    Cấp cứu cảm xúc Phát triển bản thân

    Cách ưu tiên chăm sóc bản thân khi “quá bận rộn”

    Vũ Phi Yên . 01/10/2020 . 7 phút đọc

    Bài viết này chia sẻ những tips cho bạn để tự tạo thời gian cho bản thân; đặc biệt là khi tất cả mọi người “cần” bạn. 1. Vì sao chúng ta thường bỏ qua thời gian chăm sóc bản…

    Điều hướng bài viết

    1 … 6 7 8

    Bài nổi bật

    01

    12 đặc điểm của mối quan hệ lành mạnh ai cũng cần biết

    Vũ Phi Yên
    06/11/2020  .  13 phút đọc
    02

    Nuôi dưỡng lòng biết ơn để thấy hạnh phúc hơn

    Vũ Phi Yên
    15/12/2020  .  6 phút đọc
    03

    Những dấu hiệu bạn là Chàng trai Ngoan

    Vũ Phi Yên
    16/08/2020  .  18 phút đọc
    04

    Bí quyết trở thành người phụ nữ trưởng thành và tự tin

    Vũ Phi Yên
    16/08/2020  .  6 phút đọc

    Liên Hệ

    Môi trường và xã hội

    chống dịch covid-19

    Cùng chung tay chống dịch Covid-19!

    Vũ Phi Yên
    31/05/2021  .  3 phút đọc
    sức khoẻ tâm thần

    Sức khỏe tâm thần và bệnh tâm thần: Những điểm khác biệt

    Vũ Phi Yên
    17/11/2020  .  7 phút đọc
    sự tử tế

    Tầm quan trọng của sự tử tế

    Vũ Phi Yên
    29/10/2020  .  4 phút đọc
    bài học lãnh đạo từ phụ nữ

    7 bài học từ những người phụ nữ ở vị trí lãnh đạo

    Vũ Phi Yên
    21/10/2020  .  10 phút đọc
    Xem thêm

    Liên Hệ

    Thẻ

    công việc giải tỏa căng thẳng hỗ trợ nhân viên leadership làm việc từ xa manager meditation Mental Health nuôi dạy con phát triển bản thân remote work stress sức khỏe tinh thần thiền thành công trị liệu tâm lý
    © 2020 Bản quyền thuộc về PsyTech Lab
    Liên hệ Tuyển dụng Quy định và điều khoản Chính sách bảo mật